Har den senaste tiden haft svårt att köra tillräckligt hårt på mina trainerpass och dessutom har vikten stabiliserat sig ett tag nu.Pratade med en vän som precis pratat med en dietist. Han sa att jag troligen åt för lite. Väger allt jag stoppar i mig och skriver in i dagboken. Det stämde det där med att jag åt för lite och dessutom för lite kolhydrater. Så nu hoppas att resultatet ska synas på vågen också=)
Nu undrar väl en del om rubriken. Ni som är födda på 60-70 talet kommer väl ihåg Kung Fu dojorna som var populära på 80-talet. De är tillbaka som vinterskor nu! Har sett flera som knata omkring i såna när det varit kring -10° Det måste ju för fan vara som att gå barfota. Jag börjar nog bli gammal=) Musiktipset är We Dance Alone-Beck
Idag stod ett distanpass på menyn . Men när jag vaknade så stog termometern på - 15. Inte en chans att jag ger mig ut på hojen då. men prognosen sa att det skulle bli - 6 på dan ,så jag käkade frukost för att sedan kolla på Vm i skidskytte. Kom iväg vid 12:30. Det var tur att solen tittade fram idag annars skulle det inte varit kul att vara ute idag. Vid Alby i Tyresö fick jag soppatorsk. Hade ju glömt att käka nåt efter frukost,så jag klämde i mig macka.kokosboll,kaffe och en Pago på Uddby Kafe . Sen var man fit igen. Men sen började solen att dala och det blev kallare och passet blev en timme kortare än beräknat. Men jag får köra ett skidpass i morgon istället. Angående bilden som jag hittade i datorn härom veckan. Vilket jävla fetto. Musiktipset If You Got The Money-Jamie T
Ja nu har jag införskaffat ett par Icebug. Och det var ett måste om man skall ligga runt tröskeln i dagens väglag. Men springa på ren asfalt känns lite märkligt i dessa skor. Får se om det blir skidor i morgon.
