Cyclocross och TSM

I helgen var jag ute hos Kungen och kollade när ett gäng galningar cyklade runt på en gräsplan och sandlåda.

Jag är rätt nöjd med att kolla och inte delta.

Är inte riktigt i form för sådana högintensiva tävlingar nu.

Men nästa år kanske .

men jag tog ett gäng bilder som kan beskådas här .

På Söndagen var det distanspass och löpskolning med TSM.

Distanspassen kommer bli riktigt roliga i vinter när man slipper springa ensam.

Vi var cirka 100 pers i fyratimmarsgruppen.

Det tyngsta med marathonträning är distanspassen .

Märkte innan Berlinmaran att jag hade svårt med motivationen att springa långt

Så detta är toppen.

Men jag får skarva på några km på passen för att det ska passa mig längdmässigt.

Mitt maramål ligger ju lite tidigare än de flesta andras