Alltid är det nåt

Ja då var det dags för Keps igen

Bestämde mig för att cykla till Huddinge från Handen som uppvärmning.
Redan då förstod jag att nåt inte stod rätt till.
Vid vissa drev så började kedjan hoppa fram och tillbaka.
Fan vad irriterande.
Stannade flera gånger för att se om växeln fått sig en smäll men inte då.
Var ute på uppvärmningsvarvet och då funkade allt ok.
Men när starten gick så började rapplet igen.
Och så höll det på.
I skogen ok grusväg rappel.
Men jag var rätt nöjd med loppet för övrigt.
Men det blev tungtrampat på slutet.
Och i backarna där solen låg på så var det lite rysk roulett.

Styret fick smaka på ett träd också .

Sen när jag kollade igenom drivlinan hemma så upptäckte jag att en länk var stel.
Och vid en närmare titt så såg att kedjan brustit.
Så det blir till att sätta på en ny.
Nästa Keps blir den 8:e April

Och till sist dagens musiktips Come Together-Annie

Våren här???

Är den här nu??
Var ute på en lugn och skön distanstur idag.Skönt när solen värmde.
Men cykeln såg ju ut som skit när jag kom hem.
Roligaste på turen var nog killen som körde om mig i backen efter Hellas.
Han hade svårt att hålla balansen när han var på krönet.Hostade och rosslade gjorde han också.
Han var nog besviken för att jag inte ville tävla med honom då han hela tiden kollade bakåt sen hela tiden.
Idag var det lugnt distanspass på schemat=)
Måste spara sig till Kepsen på Söndag=)
Angående det så blir det nog dubblöst ändå

Musiktipset idag blir Misread- Kings Of Convenience

Däcksfunderingar

Ja då är man där igen.
Kepscup i helgen och man funderar på däcksval.
Dubbdäck eller inte.
Kallt på nätter och tö på dagar kan göra det riktigt förrädiskt på hårdpackade stigar.
Och när adrenalinet pumpar så kanske man inte kör på säkerhet.
Men jag satsar nog på dubb fram.

Dagens musiktips Fade In To You-Mazzy Star

Cykeltur

Har inte blivit så mycket cykla till jobbet på sista tiden pga kylan.
Har mest blivit löpning.
Men det är ju inte lika kul.
Så idag såg jag till att jag jobbade kväll och fick dagen över till en cykeltur.
Då kunde jag passa på att prova prylen.
En riktigt kul apparat.
Det bästa är att man kan exportera data till Google Earth och få ut en karta som ovan.
Det blev en runda på 42,5km

Musiktipset idag blir She Moves She-Four Tet

Pryl

Nu har jag fått hem en liten kul pryl att testa .
En dator som kan registrera det mesta.
Var ute på en löptur för en stund sen.
Men jag misslyckdes med att registrera nåt överhuvudtaget.
Hade inte läst bruxen ordentligt.
Det är väl en manlig grej att man inte gör det=)
Kommer att tänka på en Lorrysketch.
"Så kan man göra men det är inte rätt"=)

Och till sist Fast Track- Etienne de Crecy

Gästboken

Ja den ser liten tunn ut.Skriv snälla.
Klicka här för att komma till den

Och så lite musik. Race For The Price-The Flaming Lips

Keps

Ja då var tävlingspremiären överstökad.
Banan blev ganska jobbig med en massa lössnö som blev lösare för varje varv.
Är nöjd med mitt lopp,hade ju tre stycken bakom mig i resultatlistan.
Men jag hade gjort största tabben hemma redan.
Hade ju bytt kedja och kassett och kollat växlar på mekstället hemma,och allt funkade fint.
Men när jag skulle cykla ner till pendeln märkte jag till stort förtret att när kedja hamnade på mittenklingan så gick det inte alls.
Klingan var för sliten.
Var nära på att skita i att åka till Kalhäll.
Men bestämde mig för köra ändå.

På Söndagen blev det ett distanspass på 4 1/2 timme till Fittja med Johan S

Musiktipset idag blir Like Eating Glass-Bloc Party

Kallt

I kväll var jag ute på ett löppass och rekogniseringsrunda.

I morgon så är det första deltävlingen på Kepscup.
Så jag var tvungen att dra ut en runda för att kolla om man skulle satsa på dubb eller dubblöst imorgon.
Men det kändes rätt strävt så jag har bestämt mig för dubblöst.
Får de hur det går,brukar vara ganska pulsintensiva tävlingar=/.
En sak som slog mig när jag var vid Rudan.
Alla skidåkare var borta ,brukar ju vara ett gäng där annars.
Men det är väl som med en del cyklister när Vr är över så är det slut på säsongen.
Fast för skidåkarna är det Vasan

Sen ett litet musiktips Maps-Yeah Yeah Yeahs.

Nu får VÅREN ta och komma!!!

Var är våren??

När jag gick till jobbet i morse så suckade tungt.
Det hade kommit en dump snö på natten.
Och jag som planerat att cykla till jobbet tre gånger i veckan efter 1:a Mars.
Tur att det är vilovecka nu.
I och för sig är inte snön problemet,det är när kvicksilvret letar sig under -5*brr*
När jag var liten så hade jag väldigt sällan sådant här väder på sportlovet och nu har det varit det i två år i rad.
Det blir tungt på Keps-cup nästa helg.
Nu till musiktipset Expresso-BJØRN TORSKE