Ta sig vatten över huvudet

Efter förra helgens orienteringstävling som jag tyckte gick hyffsat för ett blåbär som jag så var det dags för ny tävling i Rönninge arrat av Tullinge Sk.

Kollade in längderna på banorna och insåg att 5 km var lagom för ett träningspass.

Det jag inte kollade innan var kartan.

Det är något jag borde gjort och insett att det här var en bana som krävde mer orientering än förra veckans bana som till största delen var att välja rätt stig.

Och mycket riktigt så fick jag problem redan på första kontrollen.

Irrade runt som en dåre där i snön innan jag hittade den jäveln efter 40 minuter.

Att det var snö skogen gjorde det inte lättare heller

Fan jag var på G att ge upp flera gånger.

Sen var det dags för tvåan,hamnade lite snett där också "fan".

Men sen gick det hyffsat till den 8:e som jag inte hittade även fast jag var på rätt ställe.

Kan inte riktigt tyda alla tecken på definitionkortet man får med.

Så där bestämde jag mig för att kliva av efter 1,5 h utan vätska och energi.

Trött som fan fick jag springa till Tc

Ja det är bara att bryta ihop och komma igen

Resultat

Namaste

Ja då var Oktober till ända.

Oktober är ju den månad då jag försöker göra något annat än att cykla.

Det har ju blivit en del löpning.

På jobbet har vi ett gym med ett antal gruppträningar.

Det bjuder jobbet tillsammans med idrottföreningen.Nice.

Har ju haft förutfattade meningar om yoga att man bara ligger och mediterar och stretchar.

Så jag tänkte att jag skulle prova på det där med yoga.

Efter första passet var jag genomsvettig.

Trodde aldrig att det skulle vara så jobbigt,och jag blev varse om hur djävla stel jag är.

Kände mig som ett kassaskåp särskilt när man kollade in instruktören som var som ett gummiband.

Nu har jag kört fem pass på sex veckor och jag kan säga att det gjort resultat bara med ett pass i veckan.

Blir rörligare varje gång.

Tänk om det vore så enkelt med konditionen också.

Kommer att fortsätta med yogan så mycket jag hinner i vinter.

Imorgon är det orientering