söndag, oktober 25, 2009

Barcelona




Ja nu är flyg och hotell bokat till Barcelona och snart ska jag anmäla mig till loppet också.
Idag började träningen inför maran.
I vinter hade jag tänkt att distanspassen inte skulle utföras ensamt så därför anmälde jag mig till Team Stockholm Marathon.
Idag hade vi det första passet i skönt duggregn.
Blev ett kortpass på dryga 7 km ,men jag skarvade till med en kilometer till.
Kommer bli tvungen att skarva passen i vinter då TSM har Stockholm Marathon som huvudmål i Juni.
Själv ska jag ju springa maran redan den 7:e mars.
Förhoppningsvis så kommer det stå en tid under 4 h i resultatlistan efter mitt namn

måndag, oktober 19, 2009

Rusande Tjurar




I helgen avverkades en av årets höjdpunkter.
Denna gång på hemmaplan.
Tyvärr hade jag varit sjuk veckan innan så målet var att ta sig i mål.

Loppet började med backen i sandtaget som man sprungit upp och nerför när man spelade med en pinne i handen.
Och den var lika jobbig nu som då.
Första kilometern gick på sand.
Försökte hitta otrampad sand då det var rejält jobbigt i det upptrampade.
Sen var det en bit på det välkända elljusspåret till första vattenpassagen.
Men hade ingen lust att hoppa i så här tidigt i loppet så jag väntade snällt på min tur vid stället det gick att hoppa över torrskodd.
Sen in på välkända mountainbikestigar.
Det var rejält lerigt bitvis.
Riktigt skönt med Icebugs när många halkade runt på sina slitan löparsulor.
Vid 5 km så hamnade vi ett kärr där vattnet gick upp till midjan.
Rejält kallt var det och löpsteget blev kvar i det kalla vattnet.
Med stumma ben sprang man bitvis på grusväg och stig tills vi kom fram till en vallgrav mitt i skogen.
Detta var inte jag beredd på då arrangören sagt att det inte fanns lika djupa vattenhål som förra året.
Detta dike var djupare och dessutom svårt att ta sig upp ifrån.
Fick lite lätt panik då jag inte kom upp direkt ur det iskalla vattnet.
Jag är en riktig badkruka annars men här hoppar man gladeligen i.
Sen var löptsteget borta igen och kläderna kändes som de vägde 10 kilo.
Sen var det löpning på kända stigar och ner till Hanveden för sandlöpning igen.
Här var jag rejält sliten men glad att vara i mål.
Nästa år ska jag ha kortbyxor och starkaste linimentet.
Lite bilder här

lördag, oktober 17, 2009

I mål

Ja då var man i mål på 1:08 nånting . Det blir blötare och jobbigare för varje år

På väg mot Tjurruset

lördag, oktober 03, 2009

Post Berlin Marathon



Direkt efter maran i Berlin så sa jag "Aldrig mer!!".
Men redan efter en vecka så satt jag och kollade efter potentiella marathonlopp på aimsworldrunning.org .
Minnet är kort liksom.
Då jag tänkt att klämma Lidingöloppet nästa år så fick det bli nåt på våren.Lika bar att fortsätta när man har börjat liksom.
Men nu börjar jag så sakteliga trappa upp träningen för Marató Barcelona den 7:e Mars efter några lugna veckor.
Och till alla som undrar så har jag inte slutat att cykla.
Igår beställde jag en Cube cyclocross .
Och i sommar så blir det en tripp till Dolomiterna.
jag får skippa Mallis i år då det blir för dyrt med två cykelresor på ett år.
Och Dolomiterna slår Mallis med hästlängder.
Och i år tänkte jag åka på en tripp organiserad av ett reseföretag