tisdag, januari 10, 2012

Domen

Idag kom domen.
Ödem på senfästen och måttligt uttalad kronisk traumatisk pubisosteit.
Mycket mumbo för mig.
Det blir ytterligare 3 veckor löpvila och stabilitetsövningar och sen smyga igång med löpning igen.
Nu ska jag lyssna på kroppen och på Joe Friel.
"No amount of fitness is worth an injury. If something doesn't feel right, back off."

måndag, januari 02, 2012

Mobiltest

Hämtade ner en app för att kunna uppdatera bloggen från Paddan och mobilen.
Vi får väl se om jag blir bättre på att uppdatera.